减肥时天天吃鸡胸肉时的不一样吃法,简单的丸子,一次性做好放冰箱,需要时解冻,可以蒸,煮汤…很方便,热量很低,适合减肥时吃,放了淀粉丸子很嫩一点都不柴很好吃。
用料
鸡胸肉杂蔬丸子的做法
鸡胸肉剁碎
杂蔬粒,淀粉,黑胡椒粉,一个蛋清,适量盐,凭感觉放就可以了,只要盐别放太多,不用太精准。
搅拌均匀
水开后下丸子
煮变色捞出放冰箱冰冻