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杂蔬鸡胸肉

   来源:料理馆    阅读: 9.79K 次
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杂蔬鸡胸肉的做法步骤图,杂蔬鸡胸肉怎么做好吃

鸡胸肉是适合瘦身的,加一点红萝卜,包菜,营养均衡。

用料  

鸡胸肉 1块
包菜 半个
红萝卜 1根
青椒 1个

杂蔬鸡胸肉的做法  

  1. 包菜,红萝卜,青椒切丝

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  2. 鸡胸肉切丝

    杂蔬鸡胸肉的做法步骤图,杂蔬鸡胸肉怎么做好吃 第3张
  3. 加盐,酱油,水,加淀粉抓拌均匀

    杂蔬鸡胸肉的做法步骤图,杂蔬鸡胸肉怎么做好吃 第4张
  4. 锅里放油划散腌制好的鸡胸肉

    杂蔬鸡胸肉的做法步骤图,杂蔬鸡胸肉怎么做好吃 第5张
  5. 炒制断生盛出备用

    杂蔬鸡胸肉的做法步骤图,杂蔬鸡胸肉怎么做好吃 第6张
  6. 锅里放油爆香青椒,红萝卜,包菜丝

    杂蔬鸡胸肉的做法步骤图,杂蔬鸡胸肉怎么做好吃 第7张
  7. 翻炒一会,炒制8成熟

    杂蔬鸡胸肉的做法步骤图,杂蔬鸡胸肉怎么做好吃 第8张
  8. 下炒熟的鸡胸肉

    杂蔬鸡胸肉的做法步骤图,杂蔬鸡胸肉怎么做好吃 第9张
  9. 加盐,鸡精调味。

    杂蔬鸡胸肉的做法步骤图,杂蔬鸡胸肉怎么做好吃 第10张
  10. 开吃吧。准备瘦身的你

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