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减肥低脂鲜美鲜虾娃娃菜菌菇魔芋结

   来源:料理馆    阅读: 2.4W 次
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减肥低脂鲜美鲜虾娃娃菜菌菇魔芋结的做法步骤图

还是魔芋,不过这次是魔芋结,超喜欢魔芋结,之前下班路上经过全家或711总会买来吃,饱腹又没有负担。

用料  

娃娃菜 半颗
90克
魔芋结 一包
菌菇 两把
酱油 半勺
一勺
黑胡椒 适量
关东煮粉 适量

减肥低脂鲜美鲜虾娃娃菜菌菇魔芋结的做法  

  1. 虾子去壳用半勺酱油、一勺料酒、适量胡椒粉腌制十分钟。

    减肥低脂鲜美鲜虾娃娃菜菌菇魔芋结的做法步骤图 第2张
  2. 锅里放入一碗水,把娃娃菜和菌菇放进去,开火盖锅盖。

    减肥低脂鲜美鲜虾娃娃菜菌菇魔芋结的做法步骤图 第3张
  3. 水开之后下魔芋结和虾。

    减肥低脂鲜美鲜虾娃娃菜菌菇魔芋结的做法步骤图 第4张
  4. 下适量的关东煮粉,我一般吃得比较清淡,所以就下了一点,如果家里没有也可以下点盐或酱油调味,一样鲜美。🤗

    减肥低脂鲜美鲜虾娃娃菜菌菇魔芋结的做法步骤图 第5张
  5. 再煮三分钟就可以出锅了,汤我不怎么爱喝,倒了一些。

    减肥低脂鲜美鲜虾娃娃菜菌菇魔芋结的做法步骤图 第6张

小贴士

这个菜真的好好吃,而且热量也不高,减肥也可以吃得美味

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