不用炒的蚝油生菜，爽脆可口，还营养美味！不论是减肥还是不减肥都要多吃这道菜，营养多多而且低卡路里的减肥菜
用料
| 圆生菜 | 1颗 |
| 蒜 | 4一6瓣 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 糖 | 小半勺 |
| 淀粉 | 小半勺 |
| 清水 | 3勺 |
🔥2分钟快手菜❗️蒜蓉生菜的做法
1⃣️生菜洗净太大的话给他切成两半，烧锅水，水开放入锅里煮40秒捞出装盘
2⃣️生抽一勺，蚝油一勺，小半勺糖，小半勺淀粉，三勺清水搅拌均匀备用
3⃣️锅中倒少许油，把蒜煸炒焦黄，倒入料汁，用铲子不停的翻炒
4⃣️把做好的料汁淋在生菜上拌匀即可。
好吃的生菜蚝油就好了，很简单吧，而且不用炒，这么吃起来比炒的还好吃😋
小贴士
✨生菜烫的时间不能太久，不然吃起来不够爽脆。
✨喜欢吃辣的可以放点小米椒进去。
