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胖爸爸的减肥之路Ⅱ第十天【清蒸大虾、凉拌各种菜】

   来源:料理馆    阅读: 1.02W 次
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胖爸爸的减肥之路Ⅱ第十天「清蒸大虾、凉拌各种菜」的做法步骤图

用料  

大虾 12只
所有你家里能凉拌的菜 1盆

胖爸爸的减肥之路Ⅱ第十天【清大虾、凉拌各种菜】的做法  

  1. 大虾洗净、挑线,撒花椒,水开蒸10min
    蘸料:醋、酱油、香油、姜蒜末

    胖爸爸的减肥之路Ⅱ第十天「清蒸大虾、凉拌各种菜」的做法步骤图 第2张
  2. 海带、黄瓜、番石榴、豆腐干、香菜
    所有你家里能凉拌的菜,切成丝状,加上步中的蘸料拌匀(依口味放辣油)

    胖爸爸的减肥之路Ⅱ第十天「清蒸大虾、凉拌各种菜」的做法步骤图 第3张

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