减肥期间一定要吃蛋白质,鸡肉丸子好吃,而且是不二选择
用料
减肥必吃鸡肉丸子的做法
用小型纹肉机,打成泥状
下八开水中煮熟
捞出用保鲜袋封口放入冰箱冷冻室,每次大概吃十大丸子,用微波炉打40秒ok👌
小贴士
开锅下肉丸要求快,丸子不要煮火大就硬了