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『健康低脂』豌豆苗炒豆腐皮

   来源:料理馆    阅读: 6.52K 次
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『健康低脂』豌豆苗炒豆腐皮的做法步骤图

简单易做,健康低脂,也很下哦!

用料  

豆苗 一大把
豆腐皮 随意
适量
少许

『健康低脂』豌豆苗炒豆腐皮的做法  

  1. 豌豆苗洗净切开,过开水烫一下,豆腐皮如果冷冻过也可以一起烫。(过程太简单,步骤图请发挥想象)

  2. 烫过后,将水倒掉,豌豆苗入锅翻炒,变色后加入豆腐皮继续翻炒,加入少量的盐,再加入比盐略多一点的糖,继续翻炒。

  3. 豆腐皮变软,豌豆苗变色,尝一下,出锅。

    『健康低脂』豌豆苗炒豆腐皮的做法步骤图 第2张

小贴士

加糖是为了改变口感,豌豆苗炒过之后会有点苦涩,加糖会好吃很多哦!

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