俗话说:四月不减肥,五月徒伤悲,想要减肥就必须明白一个至理名言:3分练、7分吃,适量的运动搭配低热量、高营养的食材,才能使减肥路事半功倍,能够越吃越瘦的食材,才是合格的瘦身美食。当下就有这么一款低脂低热、又营养丰富的神仙级减肥食材,号称春季的减肥王,它就是西葫芦,搭配来自深海的北极甜虾和时蔬,拌上低脂沙拉酱,高营养低脂肪的减脂餐就完成了!这次选用的依旧是带有MSC小蓝鱼标志的可持续海产品,减肥的同时也能为海洋环保贡献一份力量。
用料
西葫芦 | 1个 |
北极甜虾 | 10 |
油 | 少许 |
盐 | 少许 |
胡萝卜 | 半根 |
玉米青豆 | 适量 |
低脂沙拉酱 | 1勺 |
黑胡椒碎 | 适量 |
春季减肥餐🥗西葫芦低脂沙拉甜虾塔🍤的做法