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用料南瓜100克小番茄5个青豆40克紫甘蓝100克虾仁3个玉米粒30克生菜1颗柠檬片1个食课studio轻食沙拉食谱分享:南瓜甜虾沙拉的做法生菜洗净沥干后,撕成适口大小打底。小番茄切片,放在侧面。南瓜切片,用盐、黑胡椒调味烤制后......
07-02
酸辣柠檬北极甜虾🍋
无油烟不用炒,超级适合夏天的酸辣柠檬北极虾来啦。说起这道菜有鸡爪版本,大虾版本…但个人感觉北极虾更适合用来制作这道菜肴。北极虾肉质鲜甜、外壳很薄,而且虾头和腹部有很多虾籽,浸泡的时间更短,更容易入味。这次新到的......
12-13
酒醉甜虾
这道菜算是饭店里的一道大菜了,为什么?因为自己家里不知道该怎么调配酥醉料,也就是我们上海这边统称的呛虾料。呛虾要做的好吃做的正宗,呛料一定要地道。这道菜操作起来其实十分方便,但是胜在大厨的秘方!!用料酥醉料:花雕30克......
07-25
白灼北极甜虾
疫情期间,如何享用国际美食?北极甜虾,白灼,美味!用料北极虾只大葱1段葱绿生姜4-5片花椒3粒白灼北极甜虾的做法生姜去皮切片,葱绿切断,花椒少许(我就3粒,因为有小娃),放纯净水,煮开,关火待水微凉,放入北极甜虾,煮开,沸腾1分钟,关火,出锅......
08-21
甜虾姜汁芒果沙拉
来自lecreuset的食谱配方,具体用料和步骤见图所示。用料芒果1个虾10只沙拉生菜适量香菜适量甜虾姜汁芒果沙拉的做法甜虾可以换成其他的虾也一样......
11-13
甜虾意面
用料意面深海甜虾韩国辣椒酱番茄酱姜蒜甜虾意面的做法先把水烧开,把意面煮大概7分钟,捞起后用凉水泡着。锅里下油,把姜蒜爆炒,出味后把甜虾放进去一起炒,加料酒,蚝油,酱油。(备注:甜虾应提前用清水泡半个小时)炒好甜虾后,放置一......
03-24
换种口味吃北极甜虾
重口味版北极虾用料黄豆芽北极虾食用油盐花椒麻椒干辣椒八角香叶葱姜丝料酒黑胡椒生抽食醋换种口味吃北极甜虾的做法黄豆芽洗净备用北极虾化冻用盐黑胡椒料酒腌制备用锅内热油下八角、香叶、花椒、麻椒炒香,防黄豆芽翻......
06-26
怡s【处暑· 桃李甜虾(桃李天下)沙拉】
关于“时令与食”的第一个作品:《二十四时与二十四果》也做到了最后一期。因为在清明节时,做了一期“清明与思念”,小食做的青团,没有做水果,所以这期将用两种水果来搭配做小食,二十四果即将圆满收官^^原文详见:更多美食分享......
06-04
甜虾炒芹菜
用料西芹适量甜虾洋葱一勺姜三四片盐适量鸡精一点点甜虾炒芹菜的做法1.西芹清洗切条状备用。2.甜虾提前放清水中解冻、清洗备用。3.姜切片备用。4.洋葱随意切备用。锅烧热加一点点油,倒入洋葱、姜片煸炒,香味出来了赶紧......
01-05
蒜蓉甜虾意面
来自深海的北极甜虾质韧味甜,所以称为甜虾,虾身甜美,做法多样,因为是熟冻的,可以加工熟吃,也可以解冻即食,也可作为小吃,也可以做出丰富的菜品料理,花色种类繁多,虾肉富含丰富蛋白质脂肪含量低,最适合小孩,儿童,健身的朋友,配上意面......
11-12
快手健身餐-甜虾杂粮粥
高压锅30分钟,动手操作约5分钟。选用北极虾,是因为甜甜的口感和糯糯的杂粮粥更般配。糯米煮粥后易于消化,燕麦米增加糯感,豌豆香甜,山药健脾胃。总之,是很健康的一碗粥,再搭配一盘蔬菜,完美。200ml杂粮的量大概是一家三口吃一......
09-18
脆皮甜虾
小时候最爱吃妈妈做的脆皮虾仁😋,现在我也当妈了自然少不了复刻一份给娃尝尝,毋庸置疑收获大拇指👍,来来来,配方不私藏,一起操练起来!【腌虾材料】虾仁200克料酒1汤匙白砂糖半汤匙盐适量【炸粉材料】淀粉45克面粉20克蛋清1......
07-09
北极甜虾焖粉丝
小孩爱吃虾和粉丝,于是就想出了这道菜。用料北极甜虾250克粉丝1-2把蒜5瓣红彩椒半个盐半勺至1勺(酌情放)生抽2勺蚝油1勺(不放也可以)白胡椒粉少许料酒1勺姜片5-6片葱花少许北极甜虾焖粉丝的做法虾挑虾线洗净,加入1勺料酒和......
11-29
黄油花椒蒜香柠檬甜虾
一年一度的冬至🎄,我们绝绝子,拒绝一切的平庸,拒绝烧香肠和肉丸,拒绝土豪贵价货。我们要高端大气上档次,搭配新鲜巧心思,每天不重样!用料北极甜虾200克黄油30克柠檬1只个蒜8-10瓣姜片2-3片青花椒20粒花椒粉1勺黑椒粉1勺白酒2......
01-19
不用揉面‼️10分钟快手‼️懒人甜虾滑蛋早餐饼🍳简单又营养
教你10分钟手不沾面🌮就能做出营养美味的早餐饼👏🏻如今快节奏的生活工作🖥️让许多人都不能好好的吃早餐😭其实掌握好快手早餐的诀窍就能10分钟轻松吃上自制健康早餐‼️我们今天这款早餐饼是用到手抓饼的饼皮无需自己制......
12-13
蒜蓉椒盐北极甜虾.两吃虾
做之前没有想写菜谱没有拍足够的图片好伤心没有准备充分的食材不过简单点也容易上手味道很好你们也试试吧用料北极虾一袋400g椒盐适量淀粉适量蒜半头葱蒜蓉椒盐北极甜虾.两吃虾的做法我买的是宜家袋装的北极甜虾400g......
06-18
一口春夏,甜虾水煮蛋丹麦三明治
面包片被满满的料盖住,甜虾、水煮蛋、蛋黄酱的经典组合,再加上酸奶油的酸味和香草香气,春夏的爽朗气息扑面而来。这其实毫无难度,只要你选好的🦐🍞🥬。用料全麦面包2片水煮蛋1个莴苣叶2-3片甜虾(去壳后)80克酸奶油15克蛋黄......
11-13
甜虾豆腐
秋天,来点金色。用料豆腐一块虾十只姜若干片盐若干克葱一根鸡蛋两蚝油一勺甜虾豆腐的做法豆瓣切片,浸蛋液,小火煎煎至金黄,加入虾仁,调味品。慢炖收汁,起锅。......
04-05
甜虾藜麦沙拉|独爱油醋汁,百种搭配
虾仁的鲜嫩配合着鲜蔬的清新,油醋汁增加风味,家中的果蔬都可以变换着一起拌,沙拉必然是餐桌上最受欢迎的菜肴,拌起来轻松,吃起来也清爽。用料藜麦一把甜虾20只牛油果1枚甜橙半只芝麻菜一小把青柠半个油醋汁原料生抽10g苹果......
12-30
荠菜佛手瓜甜虾饺子
没想到秋天的荠菜也又大又好呢!这次用的北极甜虾,饺子脆嫩鲜甜。用料荠菜300克白菜芯100克佛手瓜2个北极甜虾(熟)400克鸡蛋2-3个小海米15克葱1根香油2勺蚝油2勺盐适量胡椒粉少许味精少许荠菜佛手瓜甜虾饺子的做法荠菜择好......
01-24
北极甜虾玉米烙
甜玉米粒是我们的好朋友,差点遗忘在冰箱深处的北极甜虾也是可靠的伙伴。用料玉米粒一把北极甜虾二十只淀粉随机北极甜虾玉米烙的做法烧一锅水,甜虾丢进去煮会捞起沥干。甜玉米粒煮软备用。甜虾剥壳,觉得大了可以切小点。......
08-24
宝宝营养辅食|西葫芦甜虾烂面条
用料西葫芦25克甜虾2只面条一份宝宝营养辅食|西葫芦甜虾烂面条的做法准备食材。虾去虾线煮熟西葫芦去中间瓤虾去壳两样放入料理机打碎末锅中加入高汤块锅开煮两分钟加入面条煮三分钟完成......
05-08
桃子虾🦐(甜虾)
续桃子蒸鸡的新作,总结就是桃子还是适合做桃子,不应该做菜吃的用料主角虾8两水蜜桃1个配角盐适量糖2勺鸡蛋1个面粉适量桃子虾🦐(甜虾)的做法去虾线,去壳备用半个桃子切粒后打碎放入2勺白糖煮粘稠,备用虾放到蛋液里搅匀,加一......
09-21
北极甜虾
用料北极虾若干只北极甜虾的做法因为疫情,冰箱里拿出泡了一下水上汽蒸10分钟蒸好后的甜虾直接食用,无需蘸料,味道香甜。......
06-19
减脂水煮甜虾
甜虾的营养价值:1、含有丰富的优质蛋白。2、含有维生素A,b1,b2。3、富含多种微量元素,如锌,碘,铁,钙,镁,钠等。4、甜虾内不含胆固醇,所以脂肪和卡路里含量较低。甜虾的功效有:1、增强人体免疫力。2、补肾壮阳,提高人体性功能,可用......
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