用料
【无糖减脂系列】韩式烤肉 两种腌制方法的做法
准备以上的食物
我用的是这样的雪梨
一般韩国人会用这种雪梨
搅拌机里加入葱，蒜，洋葱，雪梨
加入香油生抽黑胡椒
开最高档打成酱汁儿
然后来做另一个辣的腌料，加入雪梨，蒜，黑胡椒
挖一大勺韩式辣酱，拌在雪梨汁儿里，搅匀
完成，准备牛肉片
腌过夜
第二天：准备生菜～洗干净，然后肉放在铸铁锅上开始煎
我是一遍煎一边吃～下面放个电磁炉～
一般是生菜包，肉，米饭，蒜？我就只包了肉～ 敲好吃～
香～
