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阿胶茯苓糯米粥 补血养血 调经暖宫

   来源:料理馆    阅读: 1.24W 次
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阿胶茯苓糯米粥 补血养血 调经暖宫的做法步骤图

大家好,😀我是专注食疗养生的琴子,最近忙了一点,好久没有更新啦……今天给大家带来的依然是简单易制的一款养生,😌具有补血养血,调经暖宫的功效……希望能帮助到有这些困扰的朋友们哟😉🥰

用料  

福牌阿胶 30克
茯苓粉 50克
糯米 100克
红糖 适量

阿胶茯苓糯米粥 补血养血 调经暖宫的做法  

  1. 将糯米洗净加水1000毫升,熬制成粥后,再将阿胶块、茯苓粉、红糖一起加入不停搅拌,直至阿胶与红糖完全融化即可!

    阿胶茯苓糯米粥 补血养血 调经暖宫的做法步骤图 第2张

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