突然看到做干锅花菜的帖子
那么今天也吃花菜吧!依然锅边素…
用料
花菜 | 400g |
香干 | 200g |
青辣椒 | 你喜欢的量 |
红辣椒 | 你喜欢的量 |
姜 | 3片 |
蒜头 | 3瓣切片 |
豆瓣酱 | 1勺 |
陈醋 | 半勺 |
生抽 | 1勺 |
油 | 可以多加 |
素食便当干煸花菜香干的做法
1.花菜切小朵,用盐水泡30~60分钟,后冲水沥干,锅内加冷水末过花菜烧开就可以捞出来备炒了~
2.香干(无盐味)切片
3.青红椒切圈(切前用刀拍一下)
5.姜,蒜头切片
6.油下锅烧热下姜,蒜煸微黄
7.加豆瓣酱炒香,下青红椒煸炒10下左右
8.加香干炒一会,然后加花菜炒均匀
9.加入陈醋半勺和生抽1勺(六月鲜)
10.盖上锅盖闷一会花菜软了就出锅就行了
小贴士
照旧此菜量为2顿,午晚便当!
菜减少,调料也减少!
因为干煸不加水,调料有汁够炒,花菜也会有汁。