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素食便当🍱

   来源:料理馆    阅读: 1.95W 次
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素食便当🍱的做法步骤图,素食便当🍱怎么做好吃

用料  

西兰花 1朵
大蒜 3瓣
西葫芦 半个
鸡蛋 1个
黑米 1小撮
大米 按个人

素食便当🍱的做法  

  1. 西蓝花切除根部,掰成一朵一朵,水煮放盐煮两分钟捞出,热锅倒油放蒜炒香,放西蓝花翻炒,放入盐,鸡精(可放可不放)翻炒均匀,即可出锅

  2. 西葫芦切成扇形,清洗备用,鸡蛋打散,热锅倒油放入鸡蛋炒散,盛出,倒油放入西葫芦炒至轻微变软放入鸡蛋,加盐,鸡精调味即可,翻炒出锅

  3. 大米里面加一小把黑米闷出来就会变成黑米饭哦!

小贴士

有一颗喜欢料理的心❤
有一种生活的仪式感✨

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