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鸡扒便当🍱

   来源：料理馆    阅读: 2.33W 次
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鸡扒便当🍱的做法步骤图，鸡扒便当🍱怎么做好吃

优选上等鸡腿肉，去其筋骨，来个马杀鸡……

用料  

鸡腿🍗
西兰花🥦或其他蔬菜
杂粮饭或其他主食

鸡扒便当🍱的做法  

  1. 准备一个鸡腿

    鸡扒便当🍱的做法步骤图，鸡扒便当🍱怎么做好吃 第2张

  2. 去骨去筋，背面划两刀，方便入味

    鸡扒便当🍱的做法步骤图，鸡扒便当🍱怎么做好吃 第3张

  3. 平底锅最小火慢煎，加入酱油兑水，直至汁水完全吸收（酱油水的比例根据娃的年龄调整）

    鸡扒便当🍱的做法步骤图，鸡扒便当🍱怎么做好吃 第4张

  4. 搭配上蔬菜主食就完成了

    鸡扒便当🍱的做法步骤图，鸡扒便当🍱怎么做好吃 第5张

小贴士

全程最小火！

本文链接：https://www.liaoliguan.com/changhemeishi/biandangshipu/zn403o.html
便当 鸡扒便当 好吃

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