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🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)

   来源:料理馆    阅读: 2.58W 次
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🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)的做法步骤图

番茄炒鸡蛋,大家最熟悉不过的一道菜了,好吃开胃又营养,深受大众喜爱。

用料  

番茄 一个
鸡蛋 一个
白糖 适量
适量
适量
葵花籽油 适量

🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)的做法  

  1. 准备好食材(一个番茄一个鸡蛋,吃多少做多少)番茄洗净切块,鸡蛋打散

    🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)的做法步骤图 第2张
  2. 大火转中火,锅里倒入适量的油

    🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)的做法步骤图 第3张
  3. 再倒入番茄

    🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)的做法步骤图 第4张
  4. 加入适量的水

    🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)的做法步骤图 第5张
  5. 转中火盖上锅盖一下,待锅里冒气的时候

    🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)的做法步骤图 第6张
  6. 加入适量的盐,一点点就好了

    🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)的做法步骤图 第7张
  7. 转小火加入白糖和鸡蛋

    🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)的做法步骤图 第8张
  8. 再翻炒几下出锅。

    🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)的做法步骤图 第9张
  9. 番茄鸡蛋羹,可以吃完一碗😘

    🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)的做法步骤图 第10张

小贴士

西红柿含有丰富的 维生素,矿物质,碳水化合物,有机酸及少量的蛋白质,有促进消化,利尿,抑制多种细菌的作用。富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。

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