😋芦笋虾仁,芦笋清脆,虾仁口感紧实Q弹,做法简单,厨房小白也可以轻松驾驭,低脂又健康!
用料
鲜虾 | 8只 |
芦笋 | 5根 |
玫瑰盐 | 适量 |
黑胡椒碎 | 适量 |
混合香料 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
迷迭香 | 1根 |
芦笋虾仁【空气炸锅版】的做法
虾去除虾壳、虾线洗净,擦干水分。
芦笋洗净,一切为二,底部如果较粗,要从中间切开。
空气炸锅烤篮铺锡纸,放入芦笋、虾仁,表面刷植物油,撒黑胡椒碎、玫瑰盐、混合香料、迷迭香。
180℃烤10分钟左右
拿出装盘,锡纸扔掉,锅都不需要刷!😄
口感嫩嫩哒!
小贴士
❤️芦笋也可以切段
❤️如果虾仁较大,要适当延长烤制的时间。