哈～
时隔一年
我又来尝试做菜啦
用料
| 鸡胸肉 | 一小块 |
| 玉米粒 | 一大把 |
| 青豆 | 一大把 |
| 胡萝卜 | 切完一大把 |
| 洋葱 | 切完一小把 |
五彩斑斓的做法
配齐。 把鸡胸肉切小块 放一丢丢盐一丢丢味多美腌制十来分钟 我还放了一片姜一截葱两捏子淀粉 （我家里只有木薯淀粉 就放了它）
热油。调小火 下鸡胸肉 反复翻炒 加一点水 这样鸡胸肉鲜嫩 翻炒出香味
同时煮上青豆 三四分钟 捞出沥干
加胡萝卜丁 使劲翻炒 （忘了拍照了hhhh)尝尝熟了 再加玉米粒 翻炒几下子
加点洋葱丁 （临时决定加的）
好啦～
小贴士
其实没有那么严格的时间限制 我都是粗暴的采取 “尝尝 ”
鸡胸肉可换成瘦猪肉 我在减肥就用了鸡胸肉
