这道菜是酸甜口,佐料的添加可以根据自己的口味变化,同时可快可慢
用料
黑胡椒 | 适量 |
香草 | 适量 |
孜然 | 适量 |
辣椒粉(中粗) | 适量勺 |
盐 | 少许克 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
芝麻油 | 1勺 |
无骨鸡腿肉 | 1块 |
柠檬 | 小半个 |
白砂糖 | 适量克 |
蒜 | 3瓣 |
淀粉 | 少许 |
胡椒柠檬鸡排的做法
将黑胡椒粒碾碎成粗末状,蒜切至小片。把无骨鸡腿肉放入盘中(鸡皮朝下),在其上均匀撒上黑胡椒末,粗辣椒粉,孜然,香草,盐,蒜,少许糖;倒入芝麻油,生抽,蚝油。用手抓匀调料,按摩。
若想快速烹饪,常温放置20分钟即可,腌制面在烹饪前薄薄抹上一点淀粉。锅中加油适量(不须很多),放入腌制的鸡排(腌制面贴锅底),中小火,过程中可多次翻面以均匀味道。
当鸡肉块熟时,腌制面朝上,挤入柠檬汁,再次均匀撒适量白砂糖,翻面。后续适当翻面直至鸡排熟透为止。
小贴士
最好使用不粘平底锅,如果买的整张鸡排,需要在腌制前用刀给鸡排切口以入味儿。