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超简单空气炸锅鸡排
想吃炸鸡,又想低脂的朋友看过来~用料鸡胸肉一块250克左右鸡蛋1个料酒适量淀粉适量生抽适量盐适量其他调料辣椒粉椒盐粉等面包糠适量超简单空气炸锅鸡排的做法①鸡胸肉横切为两片,用刀背拍一拍,加入料酒➕生抽➕调料腌一会......
02-25
空气炸锅版唐扬薯片鸡排
好长的名字~好美的味道疫情在家也要好好吃饭啊~~用料鸡胸肉一块盐2克鸡蛋一只料酒30毫升葱姜蒜适量现磨黑胡椒适量原味乐士薯片一包空气炸锅版唐扬薯片鸡排的做法鸡胸肉解冻以后从中间剖开、分层。用刀背或者肉锤破坏鸡......
12-30
鸡排【空气炸锅版】
用料鸡胸肉2块盐适量克五香粉适量勺葱姜丝适量克料酒、生抽、胡椒粉适量克生粉适量鸡蛋1个面包糠适量克番茄沙司适量勺食用油适量克鸡排【空气炸锅版】的做法鸡胸肉两块,晾水中浸泡20分钟泡出血水,洗净,厨房纸吸干水分用......
12-12
无油煎鸡排
不用油也能煎出的健康美味好鸡排~用料鸡胸肉盐葱蒜粉料酒无油煎鸡排的做法#简易厨房#把鸡胸肉切薄片,然后两面划出菱形斜纹。用盐、葱蒜粉、酒腌渍。准备无油无水不!沾!锅!烧热放入鸡胸肉,煎。翻面,放酒。煎好了。出锅时那......
12-24
鸡排番茄蛋焗饭
好吃易做!用料白饭鸡腿小番茄鸡蛋马苏里拉奶酪调料生抽料酒鸡粉盐番茄酱鸡排番茄蛋焗饭的做法鸡腿剔除骨头,用生抽、料酒、鸡粉腌制;腌好的鸡腿肉放锅里煎熟;鸡蛋打散,倒入白米饭里拌匀后,将饭炒好,少许盐调味;*隔夜饭炒之前,......
08-21
无油版爆浆鸡排 低脂奶酪
就是喜欢无油煎鸡排用料鸡胸肉一人份低脂奶酪1-2片你喜欢的蔬菜料酒盐胡椒粉无油版爆浆鸡排低脂奶酪的做法鸡胸肉横批切开,但不要完全切开。用一点点料酒,盐和胡椒粉腌一下。在鸡肉夹层放入奶酪,完全塞入看不见奶酪最好(......
03-23
黑胡椒番茄芝士鸡排
用料cook100芝加哥20G牛肉660G黑胡椒番茄芝士鸡排的做法鸡排洗净,按100:2的比例加入适量的料酒和水腌制鸡排,以浸没鸡排为准提前3小时拿出鸡排,控干水分后抹上适量的腌料中等大小土豆切8块,放入烤箱烘烤约25分钟(温度调200......
10-21
番茄鸡排
用料番茄鸡胸肉番茄鸡排的做法番茄,烧烤料......
11-25
大大大鸡排(空气炸锅版)
鸡排好吃,自己做,无油安全味道好用料鸡胸一块鸡蛋一个面粉少许面包糠少许黑胡椒粉少许五香粉少许盐少许大大大鸡排(空气炸锅版)的做法将鸡胸肉洗净,中间一刀,切成合页状黑胡椒,五香粉,盐少许涂在鸡肉上,放入冰箱15-20分钟鸡蛋......
11-20
鸡排蔬菜沙拉
微博美食推荐视频中的菜谱,原文鸡胸肉被我改成现成的速冻鸡排,加上新鲜的蔬菜沙拉。简单,营养。用料速冻鸡排一片黄瓜一小段番茄仔5-6颗生菜一颗沙拉酱适量橄榄油一勺胡椒粉少许鸡排蔬菜沙拉的做法所需物品生菜手撕小片,......
09-06
咸肉蘑菇烩鸡排
用料鸡腿肉3只咸肉50克蘑菇十颗洋葱半个大蒜三颗黄油盐红酒鸡精欧芹黑胡椒粉咸肉蘑菇烩鸡排的做法将咸肉切小片,蘑菇切片、洋葱切小丁,欧芹、大蒜切末。起油锅,倒入咸肉翻炒,炒至变色出油时捞出。再将鸡排放入油锅,煎至两......
08-17
鸡排虾仁什锦鲜蔬乌冬面
名字真的是胡乱诌的(ÒωÓױ)相当于是把所有的料都罗列的一番么==but主材是鸡排就对了,其他蔬菜啊什么的秉承随意自己喜欢就好的原则~用料青豆粒适量乌冬面一人份鸡胸肉半个高汤(或浓汤宝)玉米粒适量胡萝卜粒适量虾仁鸡......
12-06
泡菜鸡排饭
用料大鸡腿泡菜汁黄瓜胡萝卜生抽蚝油料酒食用油姜蒜泡菜鸡排饭的做法鸡腿从关节处片成两片,去骨,用刀将筋膜切断,肉较厚的地方切几刀,注意不要把肉切断取一片鸡腿肉,鸡皮朝下,用【一部分泡菜汁+生抽+蚝油+料酒+姜片+蒜片】......
01-04
彩椒炒鸡排
今天这道彩椒炒鸡排是一道很有特色的鲁菜,不仅营养丰富而且美丽美味,绝对可以让家人看到后食欲大开,眼前一亮,也可以让小朋友们精力充沛地应对考试。用料鸡脯肉一块青椒半个红椒半个葱姜盐糖鸡精生抽料酒水淀粉食用油彩椒......
01-11
柠檬汁一口鸡排
可以轻松掌握的的煎鸡排菜谱。口味非常清新,尤其适合减脂期的人吃。用料鸡胸肉按每个人想吃的量来吧( ̄▽ ̄)盐少许黑胡椒粉少许罗勒叶少许柠檬汁若干滴油少许柠檬汁一口鸡排的做法鸡胸肉解冻,片薄,切成比一口稍大点的块,用厨......
11-27
香嫩多汁的香煎鸡排
突然想吃鸡排,就煎了几片~好吃不上火,香嫩多汁多汁超好吃!用料鸡胸肉5片酱油2勺蚝油1勺盐1小勺淀粉1小勺胡椒粉少量香嫩多汁的香煎鸡排的做法把鸡胸肉洗干净加入酱油、蚝油、盐、淀粉、胡椒粉搅拌均匀,腌制1小时用的是平底......
02-18
极简煎鸡排
十分钟搞定的懒人鸡排用料去骨鸡腿带皮1只黑胡椒适量盐适量橄榄油适量极简煎鸡排的做法鸡腿上均匀地摸盐和黑胡椒,腌制1小时,或放入冰箱冷藏过夜平底锅加热,放入橄榄油,将鸡排有皮的一面放入,煎两分钟,翻面再煎两分钟,关火,外......
08-25
自创“快手菜”--韩式鸡排饭
最近犯懒,所以喜欢做一些“快手菜”也就是没什么难度,有饭有菜有肉,制作时间30分钟之内的,很适合走小清新想搞点小情调路线的同学们自创“快手菜”--韩式鸡排饭这个韩式鸡排饭,主要用到了“韩式辣酱”超市里面都有得卖,不用......
11-24
炸洋葱圈 爆浆芝士鸡排
洋葱买多了消耗一点......
12-30
全麦番茄奥尔良鸡排三明治
好久没吃三明治了用料双盈新奥尔良腌料5克双盈番茄沙司适量鸡小胸1只鸡蛋1个番茄1个生菜4片全麦番茄奥尔良鸡排三明治的做法按说明腌制鸡胸煎制煎蛋,加芝士,挤番茄酱,组装可以煎一下面包两面,包好,对切组装小贴士早餐大满......
01-28
巧克力鸡排饭
用料鸡排巧克力巧克力鸡排饭的做法鸡排炖好,主要是滴上巧克力酱。。。......
11-14
飘香鸡排
用料鸡胸1块洋葱1个淀粉15克面包糠适量酱油30ml蜂蜜30ml蚝油15ml盐5克白胡椒5克白酒15ml飘香鸡排的做法将鸡胸肉片成两片,去掉表面筋膜,洋葱切成细丝。鸡肉中放入酱油、蜂蜜等调料,拌匀后再放入洋葱,加盖腌制2小时,或者放......
01-17
红酒奶酪香煎鸡排
奶酪的醇香给予鸡肉浓厚的香味红酒能够化解肉中的荤腥味简单快手快来试试吧用料切达奶酪一块鸡胸肉一块鸡蛋液一碗番茄酱适量面粉适量黑胡椒盐橄榄油葡萄酒红酒奶酪香煎鸡排的做法取一块鸡胸肉,横刀从中间切开,用刀面用......
11-14
和风奶油茄汁意粉配香煎鸡排
这是我在下厨房的第一个菜谱,请给位多多捧场多多指教。许多白领、学生上班或上学没时间做饭,从而选择了意粉,意粉便渐渐成为我们日常生活中的主菜,然而意粉酱太酸这是我们经常会遇到的问题,怎么才能让它的口感更醇厚呢?这里......
12-11
鸡排饼
记录学校食堂我爱吃的系列4用料鸡排1快只蒜蓉辣酱勺发面馍或白吉馍要厚的生菜适量鸡排饼的做法半成品鸡排下锅油炸把蒜蓉辣酱抹在饼中间,加入鸡排,加入洗好的生菜......
01-03
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