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快手菜—苦瓜炒腊肠

   来源:料理馆    阅读: 2.19W 次
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快手菜—苦瓜炒腊肠的做法步骤图

夏天,少不了吃上几顿苦瓜。
炒苦瓜,我是觉得苦瓜需要多点油才比较好吃。直接用油炒香,我不喜欢放水。所以,我喜欢苦瓜炒五花肉,炒腊肠。苦瓜炒腊肠,几分钟就可以搞定的快手菜。

用料  

腊肠 1根
苦瓜 1根
大蒜 4瓣
3片
生抽 四分之一勺
盐,油 适量

快手菜—苦瓜炒腊肠的做法  

  1. 准备好所需食材,另外还要一点姜。姜搭配腊肠炒的话吃起来比较香。

    快手菜—苦瓜炒腊肠的做法步骤图 第2张
  2. 苦瓜对半切开,用勺子把瓜瓤去掉。然后再对半切开。

    快手菜—苦瓜炒腊肠的做法步骤图 第3张
  3. 斜刀,把苦瓜片成薄片。这样切出来的苦瓜表面积比较大,受热均匀,比较快熟。

    快手菜—苦瓜炒腊肠的做法步骤图 第4张
  4. 姜蒜剁碎,岳父大人去年冬天做的腊肠切薄片。

    快手菜—苦瓜炒腊肠的做法步骤图 第5张
  5. 热锅下多一点油,下姜蒜和腊肠,小火煸香,稍微煸出腊肠的油。

    快手菜—苦瓜炒腊肠的做法步骤图 第6张
  6. 倒入苦瓜,中大火把苦瓜炒至变色,炒熟。

    快手菜—苦瓜炒腊肠的做法步骤图 第7张
  7. 加入一点盐,四分之一勺生抽,炒匀即可出锅。因为腊肠本身有盐,所以不需要加太多盐。调味之前可以先试试再决定加多少。

    快手菜—苦瓜炒腊肠的做法步骤图 第8张

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