好吃不胖的低卡食谱
用料
好吃不胖，能解馋的鸡蛋炒平菇的做法
准备好食材
平菇洗干净撕成小块
鸡蛋打入碗中搅散
锅中放入油，倒入鸡蛋液
鸡蛋煎熟捞出备用
锅中放入油放入大蒜炒香
倒入平菇下去炒3分钟
碗中放入一勺酱油
一勺蚝油
一勺盐，加入半碗清水拌均匀
锅中倒入煎好的鸡蛋
倒入料汁
放入一勺辣椒酱
一勺鸡精
焖干汤汁出锅
好吃不胖
