每日优鲜送的一整根莴笋，叶子不会弄，看了别人的方子，自己试试改了生酮版本，居然也还不错👍生酮吃饼✌️
用料
| 莴笋叶 | 100g |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 布里奶酪 | 5克（没有可不放） |
| 车打芝士 | 1片（没有可不放） |
| 椰子粉／杏仁粉 | 5克 |
| 洋车前子壳粉 | 1克 |
| 盐 | 2克 |
| 辣椒 黑胡椒 芝士粉 葱花 | 根据口味加入 |
| 椰子油 | 5克左右根据锅适量 |
生酮版 莴笋叶菜饼的做法
莴笋叶切碎 放盐杀水10分钟
剩余材料除车打芝士片外全加入搅匀
平底锅放点点椰子油小火两面慢煎 出锅趁热夹入车打芝士片 就会开始流心 妙啊
出锅
附表 热量不到300kcal 适合不想吃肉的时候吃
