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低卡|咸蛋黄爆浆麻薯·懒人快手版

   来源:料理馆    阅读: 1.7W 次
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低卡|咸蛋黄爆浆麻薯·懒人快手版的做法步骤图

减脂食谱71|咸蛋黄爆浆麻薯(糯米粉版)
(附咸蛋黄奶酱教程)
.
【废话前言】
“酥脆的外壳,轻轻咬开,咸香浓郁的奶酱即可涌入口腔,和Q弹软糯的麻薯混合在一起…”
看看!为了馋你们!
我还有什么写不出来!
别说了我知道原料你都有!
不做的话…那我再吃一个给你看🙃
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用料  

【麻薯】
糯米粉 170克
牛奶 100克
中号鸡蛋 1个
黄油/ 玉米油 20克
代糖 20克
【咸蛋黄奶酱】
咸蛋黄(咸蛋里抠的) 1个
牛奶 250克
玉米淀粉 15克
代糖 20克
低脂芝士片 1片

低卡|咸蛋黄爆浆麻薯·懒人快手版的做法  

  1. 看图!

    低卡|咸蛋黄爆浆麻薯·懒人快手版的做法步骤图 第2张
  2. 看图!

    低卡|咸蛋黄爆浆麻薯·懒人快手版的做法步骤图 第3张
  3. 【咸蛋黄奶酱】

    低卡|咸蛋黄爆浆麻薯·懒人快手版的做法步骤图 第4张
  4. 【咸蛋黄奶酱】

    低卡|咸蛋黄爆浆麻薯·懒人快手版的做法步骤图 第5张

小贴士

【不是废话的TIPS】
- 黄油的香味无可替代🧈其他没有味道的油也可以,用之前打开油壶闻一闻啊同学们!

- 面糊一定要图上那种浓稠度,稀了就再加点糯米粉!要灵活点!随机应变!

- 烤箱要提前预热好,放中下层烤,这样才能烤出空心麻薯!不听我话的大概率要烤出实心👋

- 吃不完密封保存3天,但是隔天就不脆了,是有嚼劲的口感😋

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