功效：止渴生津，宽肠胃，养肌肤，宽中益气。孕妇，产妇，家常菜，普通人都可以吃。
用料
孕妇产妇餐番茄土豆牛肉的做法
番茄切碎，土豆去皮切片，姜和葱剁蓉，牛肉切片。牛肉加红薯淀粉和少许盐腌制，土豆片煮烂，姜起锅，放入牛肉，番茄炒熟放生抽。加入煮烂的土豆，加盐即可。
