用料
铁锅焗鲈鱼的做法
鲈鱼刮鳞开膛去除内脏(可以让鱼贩收拾),头尾切下,沿背部椎骨片成两片,再改刀成三指左右的鱼块,可以刀切或用厨房剪。散一些盐焗粉、黄酒、蚝油腌制
洋葱切小寸块
大蒜剥皮去根大的切一刀,姜削皮切一厘米的姜粒
切点小葱
铸铁锅烧热放油,下姜蒜炒香
放入洋葱块翻炒,铺在锅底
在洋葱上甩一点蚝油
把腌制的鱼块摆在洋葱上面
盖上锅盖焖八分钟,出锅前撒上小葱