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白灼番薯叶

   来源:料理馆    阅读: 3.41W 次
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白灼番薯叶的做法步骤图,白灼番薯叶怎么做好吃

弄点据说很有营养番薯叶吃吃,减肥就这么吃,香喷喷的。

用料  

番薯叶 200g
大蒜 1瓣
生抽 2勺
30克

白灼番薯叶的做法  

  1. 热锅放油,加大蒜,关火,油的余温把大蒜炸的金黄,刚刚好。倒入一个小碗,再加点生抽。第一部没拍图,哈哈。

    白灼番薯叶的做法步骤图,白灼番薯叶怎么做好吃 第2张
  2. 锅里放水,烧开,加番薯叶,煮个2分钟,捞出装盘,再倒入调料汁,完成!

    白灼番薯叶的做法步骤图,白灼番薯叶怎么做好吃 第3张

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