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蒜香番薯叶
来源：料理馆 阅读: 9.61K 次
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用料
盐
适量
油
适量
蒜
3瓣
番薯叶
300克
蒜香番薯叶的做法
番薯叶去丝洗干净
蒜切碎
小奶锅烧热倒油放蒜
爆炒
香后倒入番薯叶翻炒加少许盐炒至变色变软即可起锅。（大火翻炒1-3分钟）
小贴士
懒人
煮
饭
，如此
简单
！
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/83wgo.html
番薯
好吃
蒜香番薯叶
相
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蒜蓉地瓜叶（番薯叶）
番薯叶含有膳食纤维，胡萝卜素，维生素A、B、C、E，及钾、铁、钙等，具有提高人体免疫力，促进新陈代谢的作用，常食之还能保持皮肤细腻，延续缓衰老。 用料 番薯叶 ...
03-17
蒜香番薯梗
用料 红薯梗 1斤 盐 适量 油 适量 鸡精 适量 蒜香番薯梗的做法 先将红薯叶子和梗分开，叶子另用，梗须将外皮去掉 灼水备用，只需要...
01-16
蒜香红薯叶
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份 用料 红薯叶 300g 食用油 15g 盐 3g 大蒜 20g 蒜香红薯叶的做法 地瓜叶洗干净去掉老...
07-04
番薯叶
用料 番薯叶 胡椒粉 松鲜鲜 大随求XO酱 清水 番薯叶的做法 调味料如上👆🏻番薯叶择叶，清洗干净。铁锅烧热，下一些清...
01-02
长寿菜蒜香番薯叶
番薯叶又称地瓜叶，功效:排毒，提高免疫力，预防贫血，预防高血压，改善便秘，促进乳汁分泌，具有显著的食疗保健功能。番薯叶具有丰富的纤维，有利于加快食物在肠胃的运转，从而保...
06-14
今日头条
1
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2
蒜泥红薯叶
3
烫番薯叶
4
蒜末红薯叶
5
蒜炒红薯叶
6
蒜蓉炒番薯叶
7
蒜泥薯叶
8
蒜蓉红薯叶
9
炒番薯叶
10
蒜蓉薯叶
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2024-01-27
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