曾经按豆果美食的菜谱介绍做了蒸鱼,深得家人喜爱,发现鲈鱼特别适合做川味蒸鱼。为此,专门买了鱼盘,蒸鱼吃法简单、健康。
用料
鲈鱼 | 2斤左右 |
剁椒 | 2勺 |
青椒 | 5根 |
姜 | 2块 |
蒜 | 10瓣 |
料酒 | 2勺 |
盐 | 10克(腌鱼用) |
葱 | 3根 |
糖 | 10克 |
豆豉 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
双椒蒸鱼的做法
鱼洗净抹上盐,料酒腌制,青椒切碎、姜蒜切碎,葱切葱花。
将腌制好的鱼冲洗沥干水分,放蒸盘里,冷水上锅蒸,上汽蒸10分钟,蒸好到掉盘里的水。
撒上葱花
油烧热,下入剁椒、青椒、姜蒜、豆豉炒香,到入200ml开水煮2分钟,放糖,到入1勺蒸鱼豉油,勾入水淀粉,收汁后淋在鱼上面。
小贴士
喜欢吃麻辣的,炒料时可以加花椒。蒸鱼的水到掉可以去腥,没有剁椒,鲜椒也可以。因为剁椒、豆鼓都有盐,不加盐都合适。