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减脂版番茄罐头炖牛肉

   来源:料理馆    阅读: 2.95W 次
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减脂版番茄罐头炖牛肉的做法步骤图

用料  

黑胡椒 少许
2勺
番茄罐头 2罐
牛肉 500克
番茄酱 3大勺勺
代糖 10克

减脂版番茄罐头炖牛肉的做法  

  1. 首先将牛肉焯水,加料酒和姜片。冷水下锅,开锅捞起。

    减脂版番茄罐头炖牛肉的做法步骤图 第2张
  2. 我用的这个牌子的番茄罐头。大家可以随意。但不建议新鲜番茄,打不到浓度。

    减脂版番茄罐头炖牛肉的做法步骤图 第3张
  3. 将番茄罐头捣碎,加入番茄酱,加入水。烧开。
    烧开后加牛肉,放入黑胡椒,,代糖,顿到软烂。
    大约1.5-2小时。不需要盐!罐头的酸味和番茄酱起到调味。

    减脂版番茄罐头炖牛肉的做法步骤图 第4张

小贴士

时间就是美味,酸甜根据自己口味调节,剩余的加些洋葱和蔬菜就完美变身罗宋汤。

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