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「减脂」番茄牛肉块

   来源:料理馆    阅读: 2.76W 次
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「减脂」番茄牛肉块的做法步骤图

用料  

牛肉 200克
西红柿 1个
30克
青椒 1/4个
酱油 1勺
葱末 5克

「减脂」番茄牛肉块的做法  

  1. 首先,把牛肉块加卤料入味。番茄、青椒切丁,葱切末。

  2. 热锅,倒油,倒入酱油、葱末,翻炒,倒入番茄丁,大火炒出汁水,加热水、青椒丁、牛肉块,中火煮3分钟,出锅

小贴士

关键:番茄反复翻炒,出汁儿后口感

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