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清蒸鲈鱼〈浇汁版〉

   来源:料理馆    阅读: 1.31W 次
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清蒸鲈鱼〈浇汁版〉的做法步骤图

家有小主,操碎老母一片心!每天琢磨如何吃,吃什么,健康又有营养
吃鱼,鲈鱼首选,刺少,味美,价优!

用料  

鲈鱼 1条
5片
小葱 6根
适量
适量
生抽 适量
大蒜 5瓣
白芝麻 适量

鲈鱼〈浇汁版〉的做法  

  1. 将鲈鱼清洗干净,两勺生抽,一勺料酒,腌制5分钟!

  2. 将生姜在鱼嘴,鱼肚各塞一片,其它摆在鱼身上!
    两根小葱切上段摆在鱼身上,肚子塞一根小葱!

    清蒸鲈鱼〈浇汁版〉的做法步骤图 第2张
  3. 上锅,中火蒸13-15分钟!根据鱼大小,调整时间

    清蒸鲈鱼〈浇汁版〉的做法步骤图 第3张
  4. 准备好蒜蓉,小葱段!

    清蒸鲈鱼〈浇汁版〉的做法步骤图 第4张
  5. 锅里倒适量食用油,以次放入蒜蓉,白芝麻,小火扁炒10秒,加入葱白,倒入2勺酱油,翻炒!

    清蒸鲈鱼〈浇汁版〉的做法步骤图 第5张
  6. 翻炒一分钟后,加入适量清水!等汁翻滚,加入一小勺盐,再加入适量小葱绿色,关火准备出锅!

    清蒸鲈鱼〈浇汁版〉的做法步骤图 第6张
  7. 将蒸鱼的时候碟子里汤汁倒掉,将熬好的汤汁浇到鱼身上!
    准备筷子,开吃!

    清蒸鲈鱼〈浇汁版〉的做法步骤图 第7张

小贴士

鲈鱼建议清洗前,把鱼背上鱼鳍剪掉,靠后的鱼鳍很硬,洗鱼肚的时候容易扎手!

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