醋的好处想必大家都知道吧，黑米黑豆此黑类食品好处也晓得吧，姜呢还用我说吗？几者相配会发生什么呢
用料
| 黑米即紫米 | 一把 |
| 黑豆 | 三把 |
| 密封玻璃瓶 | 一个 |
| 老陈醋 | 适量 |
| 姜 | 五六片 |
补肾黑发开胃之醋泡黑豆黑米的做法
把黑米黑豆洗净控干水分，待用
干锅一个，点火
黑豆放进去，还是那句话搅啊搅，不停地搅拌别傻站那痴看着
听到豆子开始呻吟嗷嗷裂叫的时候，放黑米
黑米也都崩开花时，关火。我叫你关你就关，别像占了多大便宜似的，再等会儿再炒会儿，那你就错了，因为锅还热呢，等你还在犹豫关不关时，豆子们已经给你拉了黑脸，放了黑气
在等待豆儿粒儿晾凉时，别闲着啊，切姜片去
没啥可说的了，请君入瓮吧，醋要没过干货哦8分满就行，要是灌个9、10分满的话，你就等着吃它醋吧
这个样子，黑米3、4天就可以吃了，打开盖子时你会发现上面漂着一层黑米，先吃黑米吧，一星期后黑豆也可以实用了，每顿几粒即可。
姜片吃完了，随时加就是了，泡好后的样子，开你的胃去吧😊
