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> 【步骤图】养胃养肾黑豆黑米粥做法,养胃养肾黑豆黑米粥的食谱做法
养胃养肾黑豆黑米粥
来源：料理馆 阅读: 6.86K 次
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两人份的黑豆黑米
粥
用料
黑豆，黑
芝麻
各一小把
黑米，大米
各两把
花生米
一把
百合
10片
薏仁
3把
红糖
养胃养肾黑豆黑米粥的做法
把除了红糖的其他材料用水泡半天
加
水煮
十分钟左右，关火闷
待材料吸干水后，再
加水
和红糖煮热即可
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/48zzj6.html
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09-13
今日头条
1
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2
黑米养生粥
3
秋冬养肾黑米粥
4
营养黑米粥
5
黑米黑豆黑芝麻balabala～养生粥
6
养生黑米粥
7
黑豆黑米核桃粥（滋阴补肾，健脾开胃）
8
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9
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10
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