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好吃不柴的鸡胸肉

   来源：料理馆    阅读: 3.04W 次
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好吃不柴的鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃

鸡肉可以用以下调味料来提前腌制

用料  

鸡胸肉 1块
蚝油/老抽 1匙
生抽 1匙
蜂蜜 1匙
淀粉 1匙
番茄酱 1匙
胡椒粉 适量
小米辣 适量

好吃不柴的鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉切块

  2. 所有调味料全加进鸡胸肉搅拌均匀
    腌制至少15分钟就可以拿来煮

  3. 小火，锅热加点油，鸡胸肉全下

  4. 大概煎至两面看起来熟

  5. 加点水盖上锅盖闷至开始收汁，约莫3~5分钟即可盛盘

小贴士

不喜欢吃辣的朋友可以不放辣椒哦

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/61qz48.html
好吃 鸡胸肉 不柴 好吃不柴的鸡胸肉

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