简单快手的香茅猪排,只要提前腌制好,晚餐10分钟搞定
以下用料为两人分(2块猪排)
用料
猪排(最好不超过1.2cm厚) | 2块 |
香茅粉 | 1tbs |
生抽 | 1tbs |
鱼露 | 1tbs |
盐 和 黑胡椒 | 少许 (最好为现磨的大颗粒) |
糖 | 1 tsp |
生姜 | 4片(切片或小丁) |
大蒜 | 1瓣(切片或小丁) |
新鲜香茅 (如没有不加也可) | 0.5根 (切片) |
香茅猪排的做法
猪排用刀背拍松,转45度再拍一次。重点:在精肉和肥肉的连接处用小刀轻轻划几道口,这样等下煎的时候可以保持猪排平整
以上所有材料混合猪排,稍微按摩以下,放入易封袋(zip bag),放入冰箱冷藏室腌制至少2小时
平底锅加热,倒入适量油,将猪排上固体的腌料(姜和蒜 香茅等)去掉,放入平底锅中小火煎熟至金黄色
煎猪排基本只要翻个面即可,所以可以一心两用(新手就算啦),在煎猪排的同时,另一起个锅炒个饭,快炒一个空心菜
如果是新手,可以按:炒饭 > 煎猪排(10分钟最多)> 快炒蒜蓉空心菜(1分钟,因为空心菜炒好放凉会变黑,所以尽量放在最后做)
小贴士
1. 在精肉和肥肉的连接处用小刀轻轻划几道口,这样煎的时候可以保持猪排平整
2. 至少提前2个小时腌制猪排,过夜更入味。
3. 煎猪排的时候把姜蒜和香茅片取出,因为煎得时间长了会焦