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鲈鱼啫啫煲

   来源:料理馆    阅读: 3.38W 次
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鲈鱼啫啫煲的做法步骤图,鲈鱼啫啫煲怎么做好吃

鲈鱼除了清、红烧,个人觉得一种广东的吃法非常的惊艳:鲈鱼啫啫煲——不加一滴水,出锅瞬间不得不感慨高手在民间!做法简单、老少皆宜、速速行动!

用料  

主料
鲈鱼 1条(约600克)
辅料
生姜 1块
洋葱 半个
香菇 4朵
调料
大蒜 20克
植物油 20毫升
生抽酱油 15毫升
老抽酱油 5毫升
蚝油 10克
黄豆酱 1勺(约10克)
味精 少许(可不加)
白糖 1克
胡椒粉 1克
5毫升

鲈鱼啫啫煲的做法  

  1. 首先准备调蒜香腌料汁:首先将20克大蒜剁碎备用。大蒜的量可以稍微多一些,这样蒜香味十足,成菜非常香~

    鲈鱼啫啫煲的做法步骤图,鲈鱼啫啫煲怎么做好吃 第2张
  2. 锅中加入少许植物油不用太多,油温烧至七成热(大量冒烟的时候)关火淋在蒜蓉上,将蒜香味彻底激发出来。冷却备用。

    鲈鱼啫啫煲的做法步骤图,鲈鱼啫啫煲怎么做好吃 第3张
  3. 这个时候开始处理鲈鱼,将鲈鱼去鳞去内脏,将鱼肚中的黑膜撕干净,否则会有很重的腥味。然后用刀背把鱼表面的粘液刮干净,用清水冲洗两遍擦干备用。

    鲈鱼啫啫煲的做法步骤图,鲈鱼啫啫煲怎么做好吃 第4张
  4. 将鲈鱼砍成小块。同学们,鲈鱼块尽量砍来小一些,这样方便烹熟入味,大约一个小拇指宽就够了。

    鲈鱼啫啫煲的做法步骤图,鲈鱼啫啫煲怎么做好吃 第5张
  5. 砍好的鱼块放入清水再次清洗干净,把残留的杂质和碎刺清洗干净,沥干水分备用。

    鲈鱼啫啫煲的做法步骤图,鲈鱼啫啫煲怎么做好吃 第6张
  6. 在冷却好的蒜油中加入配方中的所有调料,混合均匀。

    鲈鱼啫啫煲的做法步骤图,鲈鱼啫啫煲怎么做好吃 第7张
  7. 均匀的淋在鱼块上,然后用筷子翻拌均匀腌制1个小时以上。同学们,腌制的时间越长越入味~

    鲈鱼啫啫煲的做法步骤图,鲈鱼啫啫煲怎么做好吃 第8张
  8. 研制过程中开始准备辅料。准备香菇四朵清洗干净去蒂。

    鲈鱼啫啫煲的做法步骤图,鲈鱼啫啫煲怎么做好吃 第9张
  9. 将香菇切成薄片备用。同学们加入香菇可以很好地起到提鲜的作用,并且焗好的香菇也非常的好吃哦!

    鲈鱼啫啫煲的做法步骤图,鲈鱼啫啫煲怎么做好吃 第10张
  10. 将生姜、半个洋葱切成片备用。

    鲈鱼啫啫煲的做法步骤图,鲈鱼啫啫煲怎么做好吃 第11张
  11. 取一个砂锅(煲仔),加入10毫升植物油并加入一勺猪油,油热后加入洋葱、生姜片开中火炒香。

    鲈鱼啫啫煲的做法步骤图,鲈鱼啫啫煲怎么做好吃 第12张
  12. 当香味非常浓郁的时候加入香菇片翻炒一分钟。

    鲈鱼啫啫煲的做法步骤图,鲈鱼啫啫煲怎么做好吃 第13张
  13. 然后将香菇铺平,均匀的码入鱼块,并将腌料汁一并倒入。

    鲈鱼啫啫煲的做法步骤图,鲈鱼啫啫煲怎么做好吃 第14张
  14. 最后,在煲仔边上淋入一圈料酒(不要太多)盖上盖子,转中小火焗10分钟。同学们,不用担心不加水糊锅,因为洋葱和香菇会析出大量的水,用食材本身的水分可以将鱼肉烹熟~

    鲈鱼啫啫煲的做法步骤图,鲈鱼啫啫煲怎么做好吃 第15张
  15. 关火加入香菜30s即可出锅上菜!

    鲈鱼啫啫煲的做法步骤图,鲈鱼啫啫煲怎么做好吃 第16张

小贴士

Tips:同学们,在焗的过程中不要打开锅盖防止水汽流失,而且焗的过程要有耐心,用中小火慢慢将鱼肉焗熟焗入味,大火容易将边上的食材烧糊。

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