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🍫巧克力西葫芦全麦麦芬|简单快手 无油健康食谱

   来源:料理馆    阅读: 1.48W 次
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🍫巧克力西葫芦全麦麦芬|简单快手 无油健康食谱的做法步骤图

借鉴Sunny的方子调整了适合自己的口味,这款麦芬蛋糕巧克力🍫浓郁,松软湿润。虽然用的是全麦粉,但完全没有全麦干噎的感觉。巧克力🍫➕西葫芦看似有点黑暗,但你试过之后,绝对会惊艳它的美味

用料  

湿性材料:
鸡蛋 2个
香蕉 2根(去皮190左右g)
原味酸奶 100克
香草精 1克
干性材料:
全麦粉 150克
低糖巧克力粉 10克
无铝泡打粉 4克
小苏打 2克
辅料:
西葫芦 120克(擦丝)
巧克力豆 35克

🍫巧克力西葫芦全麦麦芬|简单快手 无油健康食谱的做法  

  1. 把香蕉🍌用叉子捣成泥,香蕉一定要用有黑点熟透的,更香甜。把所有湿性材料混合均匀备用。

    🍫巧克力西葫芦全麦麦芬|简单快手 无油健康食谱的做法步骤图 第2张
  2. 把西葫芦擦成丝,如果你的西葫芦水分很多这里你可以多擦出来一些,用手挤掉西葫芦多余水分,总体保持在120g不变即可,加入巧克力豆搅拌均匀备用。

    🍫巧克力西葫芦全麦麦芬|简单快手 无油健康食谱的做法步骤图 第3张
  3. 筛入所有干性材料,搅拌到无干粉即可,切不可过度搅拌⚠️!表面撒一些燕麦或者喜欢的坚果碎装饰一下麦芬。

    🍫巧克力西葫芦全麦麦芬|简单快手 无油健康食谱的做法步骤图 第4张
  4. 烤箱预热180度烤40分钟,牙签插入麦芬中心能干净带出就证明烤好了。

    🍫巧克力西葫芦全麦麦芬|简单快手 无油健康食谱的做法步骤图 第5张
  5. 从烤箱取出后立即脱模,吃不完冰箱冷藏可保存3天,吃的时候微波炉加热20s就可以了,依旧松软。

    🍫巧克力西葫芦全麦麦芬|简单快手 无油健康食谱的做法步骤图 第6张
  6. 成品口感是十分松软香甜的,因为加了香蕉、酸奶和西葫芦,增加了蛋糕的湿润度,即使是用的全麦粉也是十分松软的,就像在吃戚风蛋糕,而且吃不出来西葫芦的味道,存在感很低,满口都是浓浓的巧克力味。

    🍫巧克力西葫芦全麦麦芬|简单快手 无油健康食谱的做法步骤图 第7张
  7. 完美~

    🍫巧克力西葫芦全麦麦芬|简单快手 无油健康食谱的做法步骤图 第8张

小贴士

1、此方子甜度依靠香蕉🍌和巧克力豆,所以香蕉一定要选熟透的,如果没有熟透,也可以用微波炉加热1分钟左右。
2、香草精没有可以省略。

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