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茄汁猪扒【高压锅版】

   来源:料理馆    阅读: 8.34K 次
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茄汁猪扒「高压锅版」的做法步骤图

小时候对高压锅有点恐惧感,总怕弄不好它会爆炸。现在的智能高压锅又安全又聪明,是全职妈妈的好帮手!

今天这个高压锅版的猪扒还有另一个好处:夏天用高压锅可以省去厨房里方面的一身汗!

用料  

猪扒(1英寸厚) 3-4块
青椒 1个
洋葱 1个
胡萝卜 4根
土豆 6个
蘑菇 2杯
番茄 2杯
橄榄油 适量
适量
蒜蓉 适量
百里香 适量
迷迭香 适量
黑胡椒 适量

茄汁猪扒【高压锅版】的做法  

  1. 洗干净猪扒,擦干,两边都涂上一层橄榄油,然后涂上蒜蓉,百里香,迷迭香,盐和黑胡椒,腌制15-20分钟。腌猪扒的时候把蔬菜洗净切成块。

    茄汁猪扒「高压锅版」的做法步骤图 第2张
  2. 在高压锅内加点橄榄油。用锅的煎炒功能把油加热,放进猪扒。每面煎4分钟,变金黄色就好。煎的时候不要两面频繁地翻。

    茄汁猪扒「高压锅版」的做法步骤图 第3张
  3. 加入所有蔬菜。然后加番茄酱。稍微搅拌一下。

    茄汁猪扒「高压锅版」的做法步骤图 第4张
  4. 盖好盖子,高压15分钟。

    茄汁猪扒「高压锅版」的做法步骤图 第5张
  5. 等高压锅自然排压后再开盖。

    茄汁猪扒「高压锅版」的做法步骤图 第6张
  6. Bon appétit!

    茄汁猪扒「高压锅版」的做法步骤图 第7张

小贴士

1. 时间紧的话猪扒不用先腌制。味道会牺牲一点点哦。
2. 如果没有新鲜蘑菇可以用罐头蘑菇汤。
3. 番茄酱可以用意大利粉酱代替。

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