用料
黑米 | |
红米 | |
大米 | |
燕麦片 | |
葡萄干 | |
大枣、桂圆、枸杞 |
黑米燕麦粥的做法
黑米、红米、大米适量,放入压力锅。(根据自家平时煮粥的量定,我家是四口人,有两个宝宝)
放入适量的水,要比平时白米粥少放一些水(这样煮的粥才粘稠)大火煮到压力锅放气,变成小火煮10分钟。
放入大枣、桂圆、枸杞(我放的是平时泡水喝的那种,这里是两小袋的量)在加入一点点葡萄干,煮两分钟。
压力锅完全放完气后,再放入一把燕麦片,盖上锅盖焖两分钟。一碗有内涵的粥就出锅喽!
小贴士
这粥本就微微有些甜,喜欢吃甜的朋友在吃的时候可以在酌量放糖。