用料
鳕鱼时蔬粥的做法
鳕鱼➕葱节蒜片上锅蒸熟 切碎备用 西兰花下水焯熟切碎 玉米粒煮熟打成糊状 番茄去皮切碎 热锅倒入少量核桃油放入番茄碎炒熟 加水煮至沸腾倒入事先泡好的米 煮至大米开花加入玉米糊 西兰花 待成黏糊状加入鳕鱼 小火慢熬五分钟 倒入少许葱花点缀
翻拌一份钟 出锅啦！然哥开饭啦！
