喝三碗白粥抵不上吃一碗有肉有菜有主食的餐食，鳕鱼dha含量高，蛋白质含量丰富
用料
（辅食10m+）蔬菜鳕鱼粥的做法
准备好食材
蔬菜分别切碎（颗粒大小根据宝宝月龄的吞咽能力而自行改刀）
鳕鱼切碎丁，打入蛋清拌匀，用柠檬片腌制20分钟
粥米煮熟后倒入胡萝卜丁煮至5成熟加入香菇
煮熟后倒入鳕鱼碎丁煮3～4分钟
加入青菜碎煮2分钟，滴入两滴宝宝油即可出锅
富含超高蛋白质的鳕鱼粥搞定啦～
