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宝宝辅食之鳕鱼蔬菜粥

   来源:料理馆    阅读: 1.73W 次
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宝宝辅食之鳕鱼蔬菜粥的做法步骤图

适合八个月以上的宝宝

用料  

鳕鱼 一小块
南瓜 一块
西兰花 两朵
婴儿米粉 适量

宝宝辅食之鳕鱼蔬菜的做法  

  1. 先将鳕鱼自然解冻备用,南瓜切成小块上锅蒸,开锅后把鳕鱼放入蒸锅蒸8分钟左右,鳕鱼出锅,南瓜继续蒸至烂熟。

    宝宝辅食之鳕鱼蔬菜粥的做法步骤图 第2张
  2. 西兰花在沸水中煮熟,然后切碎。鳕鱼用手撕碎,南瓜用勺子碾成泥。

  3. 调好米粉,把鳕鱼、南瓜、西兰花放入米粉中调匀。

    宝宝辅食之鳕鱼蔬菜粥的做法步骤图 第3张

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