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宝宝辅食蔬菜鳕鱼饼

   来源:料理馆    阅读: 2.52W 次
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宝宝辅食蔬菜鳕鱼饼的做法步骤图

适合不爱吃蔬菜宝宝,我们家宝贝两岁了,最近不好好吃,这个饼油煎过特别香,不爱吃饭的小盆友容易接受

用料  

鳕鱼 50克
蛋黄 1个
萝卜 一截
面粉 饭碗三分之一
小青菜 一颗
少许
白胡椒粉 少许
蚝油 少许
少许

宝宝辅食蔬菜鳕鱼饼的做法  

  1. 如图准备好材料,蔬菜也可以更换,我这里多加了两只黑虎虾(对于一岁内的宝宝鳕鱼,虾提前用柠檬去腥)

    宝宝辅食蔬菜鳕鱼饼的做法步骤图 第2张
  2. 如图,蔬菜,虾,鳕鱼剁碎备用

    宝宝辅食蔬菜鳕鱼饼的做法步骤图 第3张
  3. 面粉加水,比酸奶要再稠一点

    宝宝辅食蔬菜鳕鱼饼的做法步骤图 第4张
  4. 加入一颗蛋黄,不加蛋清的原因是,我觉得只加蛋黄很香

    宝宝辅食蔬菜鳕鱼饼的做法步骤图 第5张
  5. 再把步骤二里的加进去拌匀,➕盐➕蚝油➕白胡椒粉(去腥)➕一两滴香油。(一岁内的宝贝就都别加啦,提前用柠檬腌制鱼肉去腥)

    宝宝辅食蔬菜鳕鱼饼的做法步骤图 第6张
  6. 锅烧热加油,把蔬菜鳕鱼糊倒进去,用铲子轻轻压平,厚度大概5毫米

    宝宝辅食蔬菜鳕鱼饼的做法步骤图 第7张
  7. 注意不要着急反面!!!小火慢慢煎!!完全定型了再翻,两面煎至金黄就好啦

    宝宝辅食蔬菜鳕鱼饼的做法步骤图 第8张
  8. 配上猕猴桃给四脚吞金兽端过去吧哈哈

    宝宝辅食蔬菜鳕鱼饼的做法步骤图 第9张

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