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养胃营养小米南瓜粥

   来源：料理馆    阅读: 1.31W 次
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养胃营养小米南瓜粥的做法步骤图

用料  

小米 25克左右
南瓜 60克左右

养胃营养小米南瓜粥的做法  

  1. 准备食材

    养胃营养小米南瓜粥的做法步骤图 第2张

  2. 南瓜切小块上锅蒸20分钟

    养胃营养小米南瓜粥的做法步骤图 第3张

  3. 小米淘净，上锅煮～

    养胃营养小米南瓜粥的做法步骤图 第4张

  4. 蒸好的南瓜打成泥

    养胃营养小米南瓜粥的做法步骤图 第5张

  5. 小米熟烂后放入南瓜泥（也可以提前放入）

    养胃营养小米南瓜粥的做法步骤图 第6张

小贴士

这里说下为什麽不将小米同南瓜一起煮，分开很麻烦，因为南瓜本身很甜，蒸熟后根据宝宝吃的量添加，味道更香甜～

本文链接：https://www.liaoliguan.com/jiankangzhushi/zhou/53l9m5.html
南瓜 营养 养胃

相
关
文
章
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面

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