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蒸莜面

   来源：料理馆    阅读: 2.43W 次
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蒸莜面的做法步骤图，蒸莜面怎么做好吃

莜面是当地特色莜麦加工成的面，莜面中含有营养元素，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，对人体新陈代谢具有明显功效。
健康安全，美味易学。

用料  

莜面 克
开水 克

蒸莜面的做法  

  1. 开水和面

    蒸莜面的做法步骤图，蒸莜面怎么做好吃 第2张

  2. 半面半水，拌好后酌情加

    蒸莜面的做法步骤图，蒸莜面怎么做好吃 第3张

  3. 揉匀

    蒸莜面的做法步骤图，蒸莜面怎么做好吃 第4张

  4. 上工具

    蒸莜面的做法步骤图，蒸莜面怎么做好吃 第5张

  5. 压好的莜面，上锅蒸10分钟就出锅咯

    蒸莜面的做法步骤图，蒸莜面怎么做好吃 第6张

  6. 泡汤吃

    蒸莜面的做法步骤图，蒸莜面怎么做好吃 第7张

  7. 之前发过羊肉汤的做法

    蒸莜面的做法步骤图，蒸莜面怎么做好吃 第8张
本文链接：https://www.liaoliguan.com/jiankangzhushi/mian/52nkz4.html
蒸莜面 好吃 莜面

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饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
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简单好吃：莜面面点做法，莜面面点的做法大全

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用料 开水 克 莜面 克 莜面的做法 放面粉到盆里 加热水用筷子搅拌起来 将搅拌的面揉在一起 用做莜面工具压好 开水蒸十到十五分钟则可。 ...
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