宝宝米糊吃多腻了,偶尔改改新口味,包点小馄饨也是不错的。
这个辅食适合8个月以上有咀嚼能力的宝宝食用,在此之前要确保宝宝对这些食材不过敏才食用,食材可以根据宝宝的口味来改成鸡肉、鱼肉、虾肉、香菇都可以。
【这个食谱适合1岁以上的宝宝哦,一岁一下的消化能力还没达到】
用料
瘦肉 | 250g |
胡萝卜 | 半根 |
现成馄饨皮 | 适量 |
宝宝酱油 | 适量 |
蛋清 | 适量 |
【宝宝辅食‘可爱小馄饨’】适用1岁以上的做法
超市尽量买瘦肉哦,宝宝吃的要清理下,不建议有肥肉,宝宝还小哈,先清除肉筋。
切成小片
胡萝卜半根切小段
放入瘦肉和胡萝卜。【使用用的是西屋破壁机0950型号哦】
绞肉一般从一档开始,最高不超过4档,想要打成肉泥就用4档,每次搅打不超过30s,多次超过30s可能会导致机器进入过热保护状态,可能要等机器电机冷却下来才能继续工作,多试验几次就会好的了哦。
加入宝宝酱油和一只蛋清,也可以放破壁机一起搅拌,如果是一岁以下的宝宝食用就不要加调味料。
馄饨皮一分四
包的时候注意分量不要太多,这样刚好一口的大小。
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用浓汤功能煮熟,可以用清水煮,如果是用浓汤汤底那是最好的
煮5分钟左右全部浮起来就是熟了哦。
八、九个月是开始锻炼宝宝手抓能力、咀嚼能力的最佳时期,妈妈们可以准备些能让宝宝抓着吃的食物比如小馄饨,给小家伙们抓着吃吃,锻炼小家伙们手抓能力的同时,增加宝宝自主进食的兴趣!