减肥其实还是挺痛苦的，对于一些偏爱面食，主食的吃货而言，所以黑麦馄饨是喜欢主食，面食的人的好选择，也可以黑麦饺子。
用料
黑麦馄饨的做法
黑麦馄饨皮，网购了2斤
馅可以按照自己喜欢的安排，不过推荐大家用芹菜肉馅（猪肉，鸡肉，牛肉均可），晚上不建议吃，早餐和中餐可以吃起来。
完工后速冻起来，想吃的时候，拿出来煮熟即可享受，既饱腹又有营养，还不用担心胖！
