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杂粮糍饭团(减脂期的快乐)

   来源:料理馆    阅读: 8.24K 次
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杂粮糍饭团(减脂期的快乐)的做法步骤图

用料  

鸡蛋
黄瓜
黑米
糙米
燕麦米
大米一丢丢
肉松
牛肉
泡菜

杂粮团(减脂期的快乐)的做法  

  1. 以上的米除了大米浸泡一夜

    杂粮糍饭团(减脂期的快乐)的做法步骤图 第2张
  2. 黄瓜丝,鸡蛋皮。泡菜。

    杂粮糍饭团(减脂期的快乐)的做法步骤图 第3张
  3. 自己卤的牛肉。这个里面有一丢丢肥肉,给我先生吃的

    杂粮糍饭团(减脂期的快乐)的做法步骤图 第4张
  4. 准备一个湿水的纱布。铺上好的杂粮饭,依次放入肉松,黄瓜鸡蛋……(内馅根据自己的喜好决定)

    杂粮糍饭团(减脂期的快乐)的做法步骤图 第5张
  5. 当当当当,包好了。这个是给先生带去上班吃的。分量有点大。小仙女可以酌情处理

    杂粮糍饭团(减脂期的快乐)的做法步骤图 第6张

炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭

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