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低脂纯素-高粱红豆沙糕

   来源:料理馆    阅读: 2.99W 次
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低脂纯素-高粱红豆沙糕的做法步骤图

N次复做,有空做点,存冰箱冷冻,平时忙的时候应急,加热即可。

方便携带,是我出差旅行必备佳品😘

用料  

红豆 260克
糯高粱粉 200克
开水 适量

低脂纯素-高粱红豆沙糕的做法  

  1. 馅:提前做好的红豆沙,分成20克一个的丸子备用。

    低脂纯素-高粱红豆沙糕的做法步骤图 第2张
  2. 皮:糯高粱粉加开水烫面,边烫边和面,和好面共390克,分成30克一份的丸子。

    低脂纯素-高粱红豆沙糕的做法步骤图 第3张
  3. 皮包馅,放模具里压成型,脱模,以上份量做了13个成品。

    低脂纯素-高粱红豆沙糕的做法步骤图 第4张
  4. 方形做了5个

    低脂纯素-高粱红豆沙糕的做法步骤图 第5张
  5. 圆形做了8个

    低脂纯素-高粱红豆沙糕的做法步骤图 第6张
  6. 锅凉水蒸20分钟,蒸熟放凉。
    建议:短时间食用冰箱冷藏,需要一天以上食用冰箱冷冻。

    低脂纯素-高粱红豆沙糕的做法步骤图 第7张
  7. 成品

    低脂纯素-高粱红豆沙糕的做法步骤图 第8张
  8. 成品

    低脂纯素-高粱红豆沙糕的做法步骤图 第9张
  9. 2022.1.20晚后更多尝试👉
    ⭕皮:糯高粱粉300克,红薯泥200克,大黄米粉100克,鹰嘴豆粉50克,红枣100克去核打碎末。
    圆形模具30克/个*10个=300克
    莲花模具40克/个*15个=600克

    ⭕馅:红豆沙加椰枣(提前做好分成20/30克不等的丸子冷冻)
    圆形模具20克/个*10个=200克
    莲花模具30克/个*15个=450克。

    皮加了红薯泥吃起来更柔软,红枣碎末让口感更好。

    低脂纯素-高粱红豆沙糕的做法步骤图 第10张
  10. 根据自己喜好可以尝试多种搭配

    低脂纯素-高粱红豆沙糕的做法步骤图 第11张

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