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低脂纯素豆腐旦糕

   来源:料理馆    阅读: 1.01W 次
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低脂纯素豆腐旦糕的做法步骤图,怎么做好吃

因为低脂,所以没放糖,饼底靠的红枣的甜味,糕体主要靠香蕉和配色水果的甜味,都是没有放糖的。配色的水果要选低水份的水果。

用料  

饼底
核桃腰果 100克
巧克力 10克
红枣(带核) 60克
糕体
豆腐 170克
香蕉 半根
调色水果(芒果/草莓/蓝莓/紫薯 适量
椰油 20克

低脂纯素豆腐旦糕的做法  

  1. 红枣去核,所有饼底材料用料理机打碎

    低脂纯素豆腐旦糕的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 把打碎的材料放6寸活底蛋糕模中压实,放冰箱冷冻备用。

    低脂纯素豆腐旦糕的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 豆腐吸干水分,与其他材料一起用料理机搅融

    低脂纯素豆腐旦糕的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 倒入压好饼底的模具中,荡平,放冰箱冷冻2小时后才做第二层

    低脂纯素豆腐旦糕的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 可以做几层不同的颜色,一定要冰够时间才能脱膜,不然会塌方.脱膜后上面发水果装饰

    低脂纯素豆腐旦糕的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

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